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常和你在一起的朋友，是怎么评价你的？
不善言辞，容易相处，还是八面玲珑？
最想听到“高情商”这三个字，那意味着他们跟你在一起，开心愉悦。
看过不少所谓的诀窍，试着让每个人开心，很多人觉得自己情商不错，到别人眼中，又是另一番模样。
真正的情商，是自己舒服，也让别人舒服。
人际交往中，情商有四个等级，看看你在哪一级？
一
低级的情商，是讨好
《微笑百事达》里有句话：“你干嘛管别人，你又不是为了讨好别人而活的。”
我们常有个误区，高情商的人活得都很累，因为他们忙着让别人开心，卖力讨好，掩藏了自己所有情绪。
必要的时候还去模仿，上赶着跟人说好话，夸得天花乱坠，有了委屈也不肯说，埋在心里当作勋章。
但那不叫情商，越是做得卖力，越让自己累，低情商暴露得越明显。
网上有段视频，博主刚找到工作，抢着帮同事拿快递、打印、报销，见谁都点头哈腰。
为了帮别人整理文件，自己的事都没做完。
同事们有杂事就往她手里堆，还偷偷议论她，是不是脑子不大好。
其实任何讨好，都给不了你好人缘，反而越是卑微，别人越不拿你当回事。
而对方收获了什么？
只不过是点高高在上的优越感，叫你帮忙，他们不会有任何感激。
提起那些爱讨好的人，评价往往是：
不擅长拒绝、不会表达感受、性情敏感、怕得罪人……跟高情商的表现恰好相反。
有人之所以愿意去讨好，不过是以为只有讨好才能获得别人喜欢。
聊个天，附和着说“对”，从不提自己的想法；
有冲突，马上就让，对方差点没反应过来；
脏活累活，全包下来……
最后只有你自我感动，得不到回馈，甚至别人也并不舒服。
如果处于这个状态，要仔细想想，这样做到底值不值得，不值得，就趁早逃离它。
二
中级的情商，是技巧
稍有情商的人，跟人打交道会用技巧，代替卑微和讨好。
想给人留个好印象，他们会在网上、书本上留意高情商的话术、行为，记在心里，在恰当的时候按原样做。
想说“随便”，说成“听你的”；
把“你没听清楚”，改为“我没说清楚”；
别人难堪的事，尽量不聊；
走出门后面有人，顺手撑一下门……
日常遇到的场景无非那么几种，让人舒服，道理也是相通的，做点简单的小改变，跟人相处总能融洽些。
想提高情商，甚至可以像《精准努力》中说的，随身带个本子，把周围人的高情商做法随手记下。
能留意点，情商总不会太低。
积累小技巧，机械照做，谁都能上手，但作用也太有限。
试想身边一个人，光靠千篇一律的做法，刻意的话术，不带任何感情，你是会觉得他有情商，还是假呢？
有网友吐槽自己朋友：“你跟他分享高兴的事，他也跟着开心，但是不是装的，一眼就能看出；你难过了跟他说，他来来回回就那么几句敷衍，透着幸灾乐祸。”
两人终于渐行渐远。
聊得来才能做朋友，找话题永远只能是路人，再好用的情商技巧，没感情也是白费。
短时间还能挺一挺，时间长了，都能猜到要说什么，心意真假，谁也骗不了谁。
就像没有切身体验的演员，演不出角色的精髓，全靠着技巧，你也演不出高情商的人。
能有意识，是好事，若只靠技巧，情商也最多是普普通通。
三
高级的情商，叫共情
真正的高情商，绝不仅仅是话术，更多是用心去理解。
鲁迅在《而已集》里写过：“人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”
的确，人和人没什么天然的感同身受，可正因如此，会和人共情、换位思考，才格外不易。
了解普遍做法后，还能设身处地理解别人，情商就超过了绝大多数。
常常被人夸情商高的陈道明，看冯小刚在聚会上要求女演员跳舞。
他赶紧拦下解围，说人家穿着高跟鞋，当众跳舞不方便，而且她是演员，也不是跳舞的。
再听人起哄，直接一句：“你没见过跳舞啊？”
没有任何一条技巧，任何一本情商书，会苛刻地要求你，什么时候为人出头，什么脾气该替别人发。
但真正站在别人的角度考虑，表达理解，对方是能感受到的。
去年11月，有对老夫妻，每次听见外卖小哥上楼送货，提前打开门，微笑着接过东西道谢。
他们懂得小哥的辛苦，觉得只是举手之劳，甚至还记下43位小哥的名字，给他们写了感谢信。
不仅是外卖小哥，知道这事的每个人，无不觉得温暖。
高情商的人，都懂得推己及人，他们会试着体会别人的感受，了解别人的不易，尽量给别人多点方便，多点温暖。
当你能和别人共情，不管是亲人、朋友、或陌生人，你们都不再是两个不同世界的人，沟通也就不再鸡同鸭讲。
跟别人调到同一频率，心的距离近了，相处总会更自在些。
做到这点的你，情商真的很高。
四
顶级的情商，是善良
共情到了最高境界，有种人看到别人快乐，自己也会快乐，甚至甘愿多付出点。
拥有顶级的情商的人，无非都是心里有善。
有人评价贾玲，说她最大的优势就是“男人喜欢她，女人不嫉妒她。”
娱乐圈纷繁复杂，但贾玲跟谁都处得来。
她看似大大咧咧，却特地在节目上给新人抛梗，让他们多有露脸机会；
别的明星接不上话了，总能第一时间出来解围，不惜调侃自己。
包贝尔婚礼上，柳岩被几个伴郎闹得过分，贾玲竟一屁股坐在她前面，把她护得死死的。
宁愿自己出丑，也不让别人难堪，这样的人，没有人会讨厌。
这样的情商，绝不是简单的努力提升能达到的，随时随地考虑别人，一定是发自内心的善良。
贝佐斯有句名言：“有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。”
聪明的人，或许能快点脱离讨好，快点学会技巧，也许能试着共情，但给我们最深感动的那些人，都是先选择了善良。
《最后一位顾客》中的惠子，在家照顾着母亲、弟弟妹妹，每次面对顾客还是微笑着，发自内心地关切。
善良的人，常被误解是没有锋芒，但真正的善良，从没纵容过恶者，从不是委屈，他们只是对那些过路的可怜人，再温柔点，对生命里值得珍惜的人，再多点爱。
为让自己心里舒服，他们一举一动，都让别人舒服。
心被善念填满，单是站在那里，就给人温暖和希望，不知不觉，就有了顶级的情商。
五
结语
在社会上，我们不是截然独立的，既然与周围人有牵绊，就需要和人打交道。
情商再高点，就能更自在些，自己和别人都舒服些。
《德卡先生的信箱》里说：“礼貌和教养不是干瘪单薄的客套，还有推己及人的周到和体谅。”
真正的情商，也是如此。
从刻意开始，慢慢往上走，走向更自然的好意，发自内心的善良，一步步的情商提升，关键在用心。
编辑：陈霞 丁媛
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